StawyJak leczyć ból stawów?

Jak działa? Peloidy to nic innego jak popularne w polskich uzdrowiskach borowiny, a więc naturalny torf leczniczy bogaty w składniki organiczne (bituminy, pektyny, kwasy humusowe), enzymy oraz sole mineralne (siarczany magnezu i potasu, związki żelaza, wapnia i glinu). Cechą, która pozwala na stosowanie ich w celach wywołania miejscowego lub uogólnionego przegrzania, jest duża pojemność cieplna i słabe przewodnictwo - innymi słowy, po wstępnym ogrzaniu i położeniu na skórze, długo pozostają ciepłe. Przy stosowaniu borowin, mimo iż pacjent nie czuje dyskomfortu (okład jest jedynie przyjemnie ciepły), tkanki ulegają silnemu przegrzaniu, wywoływany jest tym samym silny efekt terapeutyczny. Miejscowe działanie cieplne staje się przyczyną wystąpienia wzrostu metabolizmu tkankowego. Zostają pobudzone procesy, które powodują zwalczanie stanu zapalnego. Dzięki zintensyfikowanemu przepływowi krwi i limfy wszelkie toksyny i uboczne produkty przemiany materii zostają niejako wymyte z leczonego obszaru. Technika wykonywania zabiegu jest prosta i mało obciążająca dla chorego. Zazwyczaj jest to kąpiel lub okłady borowinowe. Nie poleca się przyjmowania kąpieli bezpośrednio po posiłku oraz w przypadku zmęczenia. Dla kogo? Zalecana między innymi w chorobach reumatycznych, stanach pourazowych, przewlekłym zapaleniu kości oraz przy porażeniach i niedowładach wiotkich mięśni, obrzękach po stłuczeniach, złamaniach, operacjach ortopedycznych lub wysiłku fizycznym, nerwobólach i zespołach bólowych w przebiegu choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa.

Jak działa? Najczęściej polecana i najszerzej stosowana metoda leczenia dolegliwości stawowych. Polega na dostarczaniu dużych porcji ciepła do organizmu (leczenie ciepłem) lub odbieraniu energii cieplnej (leczenie zimnem, czyli krioterapia). Ciepło, jako środek leczniczy, stosowane jest już od czasów starożytnych. Wykorzystywały go też nasze prababcie i babcie, kładąc ciepłe okłady, termofory, a później poduszki elektryczne na bolące plecy czy kolana. Teraz o cieple i zasadzie jego oddziaływania na organizm ludzki wiemy o wiele więcej. Nie tylko umiemy „podawać” je do tkanek na rozmaite sposoby, ale także potrafimy dokładnie przewidzieć rodzaj i nasilenie odpowiedzi organizmu na ten czynnik. Podstawową zmianą zachodzącą w tkankach pod wpływem ciepła jest reakcja naczyń krwionośnych i limfatycznych. Przepływ krwi ulega zwiększeniu, natomiast zmniejsza się napięcie mięśniowe i poziom odczuwanego bólu. Ciepło działa także na tkankę łączną, zwiększając jej elastyczność. Ta właściwość w połączeniu z faktem, że ciepło zmniejsza lepkość płynu stawowego powoduje znaczne polepszenie ruchomości stawów. Ciepło wykorzystywane jest w szeregu zabiegów, z których część możemy wykonać samodzielnie w warunkach domowych, m.in. ogrzewanie za pomocą poduszek elektrycznych. Niestety ich skuteczność nie jest zbyt duża, ze względu na niewielką głębokość, jaką może osiągnąć wytworzone przez te przedmioty ciepło w ciele człowieka. Zabiegi fizjoterapeutyczne, stosowane w specjalistycznych gabinetach charakteryzują się o wiele większą skutecznością terapeutyczną. Do najczęściej stosowanych czynników ogrzewających należą : peloidy, parafina oraz woda (hydromasaż) i sauna. Dla kogo? Wskazaniem zastosowania terapii ciepłem jest reumatoidalne zapalenie stawów w pierwszych fazach choroby, zwyrodnienie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, stany pourazowe więzadeł i torebek stawowych. Należy jednak pamiętać, że chociaż mogłoby się wydawać, że jest to element tak powszechny w codziennym życiu i mało groźny, nie każdy może poddać się termoterapii ciepłem, a przynajmniej nie wszystkim jej rodzajom. Przeciwwskazaniami do tego leczenia są stany zaostrzenia choroby reumatycznej, problemy kardiologiczne (m.in. nadciśnienie tętnicze i niewydolność krążenia), skłonności do krwawień, nadczynność tarczycy oraz choroba nowotworowa. Warto jednak pamiętać, że z wyżej wymienionych czynników tylko ostry stan choroby reumatycznej stanowi bezwzględne przeciwwskazanie do leczenia miejscowego.