Regularne ćwiczenia wpływają korzystnie na stawy. Przede wszystkim mogą opóźniać proces rzeszotnienia kości (osteoporozy), który jest powszechny u kobiet po menopauzie. Starsze kobiety, dzięki ćwiczeniom mogą w dużym stopniu odzyskać utraconą gęstość kości i mięśnie (po 40. roku życia tracimy 1/6 kilograma mięśni). Stawy regularnie ćwiczone zachowują siłę i elastyczność. [ Read More ]
Do najczęściej występujących wad wrodzonych stawów należą niedorozwój stawu biodrowego i stopa końsko-szpotawa. Dysplazja oraz rozwijające się na jej tle zwichnięcie stawu biodrowego może powstać zarówno w okresie płodowym, jak i okołoporodowym lub noworodkowym. Dysplazja, czyli nieprawidłowe kształtowanie się panewki głowy kości udowej, jest najczęściej występującą wadą wrodzoną narządu ruchu, [ Read More ]
Jak działa? Krioterapia to terapia zimnem. Znajduje zastosowanie w terapii jako kuracja miejscowa, ogólna (obniżanie temperatury całego ciała) oraz tzw. kriochirurgia, stosowana do nieodwracalnego niszczenia chorych tkanek. Pod wpływem zimna naczynia krwionośne kurczą się, zmniejsza się więc dopływ krwi do ochładzanego miejsca, mięśnie rozluźniają się, metabolizm zostaje spowolniony, a stany [ Read More ]
Kinezyterapia to inaczej ćwiczenia lecznicze. Metody kinezyterapeutyczne mają na celu zwiększenie ruchomości chorych stawów, poprawę elastyczności ścięgien i siły mięśniowej. Zapobiegają postępującym deformacjom, zanikom mięśni i wiotczeniu więzadeł, pomagając zachować pacjentowi sprawność i samodzielność. Ćwiczenia lecznicze można podzielić na czynne (wykonywane przy aktywnym udziale chorego) oraz bierne. Udowodniono, że skuteczniejsze [ Read More ]
Loading ...
