StawyJak leczyć ból stawów?

Na dolegliwości stawów pomocne są zioła. Szczególnie polecany jest imbir, który ma właściwości rozgrzewające, pobudzające krążenie. Łagodzi bóle reumatyczne, koi stany zapalne związane z artretyzmem i bólami mięśniowymi. Polecany jest także złocień, a do okładów na zmienione zapalnie stawy - skrzyp. Przy problemach ze stawami można stosować jako okłady mieszaninę roz­grzewającą, równe części pieprzu cayenne, liści dziewanny i sproszkowanego wiązu, z dodatkiem octu jabłkowego (aby zwilżyć mieszankę). Przeciwbólowo i łagodząco na stany zapalne działają preparaty z wyciągiem z arniki, kasztanowca zwyczajnego, żywokostu (wyłącznie na nieuszkodzoną skórę) lub dziurawca. Masaż rozcieńczonymi olejkami eterycznymi łagodzi dolegliwości reuma­tyczne, nerwobóle, stłuczenia i bóle mięśni. Zaleca się olejki : z owoców arniki, dziurawca, rumiankowy. W przypadku dny moczanowej można stosować : cyprysowy, lawendowy, eukaliptusowy. Wskazane są również okłady, zawijania, kompresy i kąpiele. Na bolące sta­wy dobrze robią okłady z borowiny. W aptece można dostać gotowe kompresy borowinowe, które należy podgrzać do temperatury 45°C i przyłożyć na chore miejsce. Zabieg powinien trwać około 15-20 minut, ponieważ tak długo kompres utrzymuje ciepło. Przy bólach stawów można także stosować kąpiel z solą gorzką. Trzeba roz­puścić 60 ml (4 łyżki stołowe) soli w gorącej kąpieli i moczyć obolałe miejsca przez 15 minut. W przypadku napadu dny zaleca się gorącą kąpiel z dodatkiem soli Epsoma, która pomaga usuwać z organizmu kwas moczowy (jedna filiżanka soli do wanny wody i zanurzamy się na 20 minut).

Jak działa? Peloidy to nic innego jak popularne w polskich uzdrowiskach borowiny, a więc naturalny torf leczniczy bogaty w składniki organiczne (bituminy, pektyny, kwasy humusowe), enzymy oraz sole mineralne (siarczany magnezu i potasu, związki żelaza, wapnia i glinu). Cechą, która pozwala na stosowanie ich w celach wywołania miejscowego lub uogólnionego przegrzania, jest duża pojemność cieplna i słabe przewodnictwo - innymi słowy, po wstępnym ogrzaniu i położeniu na skórze, długo pozostają ciepłe. Przy stosowaniu borowin, mimo iż pacjent nie czuje dyskomfortu (okład jest jedynie przyjemnie ciepły), tkanki ulegają silnemu przegrzaniu, wywoływany jest tym samym silny efekt terapeutyczny. Miejscowe działanie cieplne staje się przyczyną wystąpienia wzrostu metabolizmu tkankowego. Zostają pobudzone procesy, które powodują zwalczanie stanu zapalnego. Dzięki zintensyfikowanemu przepływowi krwi i limfy wszelkie toksyny i uboczne produkty przemiany materii zostają niejako wymyte z leczonego obszaru. Technika wykonywania zabiegu jest prosta i mało obciążająca dla chorego. Zazwyczaj jest to kąpiel lub okłady borowinowe. Nie poleca się przyjmowania kąpieli bezpośrednio po posiłku oraz w przypadku zmęczenia. Dla kogo? Zalecana między innymi w chorobach reumatycznych, stanach pourazowych, przewlekłym zapaleniu kości oraz przy porażeniach i niedowładach wiotkich mięśni, obrzękach po stłuczeniach, złamaniach, operacjach ortopedycznych lub wysiłku fizycznym, nerwobólach i zespołach bólowych w przebiegu choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa.