StawyJak leczyć ból stawów?

Choroba zwyrodnieniowa sta­wów stanowi przykład problemu zdrowotnego, którego przyczyną jest “zużycie” zasobów organi­zmu (w tym przypadku ścieńczenie chrząstki w wyniku jej ściera­nia). Proces ten przyspieszają po­wtarzające się w ciągu całego ży­cia urazy mechaniczne, zwykle niezauważalne. Ich wpływ na rozwój choroby doskonale widać u osób uprawiających wyczyno­wo sport, szczególnie te dyscypli­ny, w których dochodzi do czę­stych urazów stawów (tenis, bieganie). Statystyka wskazuje, że u lekkoatletów prawdopodo­bieństwo szpitalnego leczenia choroby zwyrodnieniowej jest dwukrotnie wyższe. Narażone na rozwój zwyrodnienia są również osoby uprawiające sporty siłowe. Wzrostu ryzyka nie powodują natomiast rekreacyjne ćwiczenia fizyczne, o ile oczywiście nie pro­wadzą do powstawania urazów. Nie bez znaczenia pozostają też nadmierne obciążenia stawów będące efektem nadwagi, wad postawy, zaburzeń czucia. Swój udział w powstawaniu choroby ma oczywiście starzenie się chrząstki. Pojawiające się i nasila­jące wraz z wiekiem rozluźnienie jej włóknistej struktury osłabia odporność na obciążenia.